Massageando seus pés!

Quando queremos construir uma casa sólida, devemos realizar fundações impecáveis, para que ela permaneça em um bom estado por muito tempo, certo? Então, caprichem na areia, no cimento, nas pedras... 

Mas se na base, algum desses materiais for mal colocado, a parede, que se erguerá sobre ela, logo se rachará e os prejuízos se farão sentir até o teto.

Nosso corpo, a nossa casa, não é diferente. Essa base são os nossos pés, ...”nossos queridos pés, que nos aguentam o dia inteiro...”. 

E nada mais justo que perguntar a você, como anda sua casa, errr desculpe, seu corpo? Como ele foi construído? Como ele está sendo cuidado? E a sua base?

Nossos pés têm total influência no resto do nosso corpo; lembre-se, eles são a sua base! Pare um pouco e os sinta e observe. Qual é a sensação? Leveza? Dor? Rigidez? Dormência? Peso? Fraqueza? Ou está muito difícil de perceber qualquer coisa? 

Vamos propor uma massagem simples na sua base e que surtirá efeitos até no telhado no seu corpo.  

Dicas:

• O ideal é que seja com uma bola de tênis, se você não tem uma, em breve vamos lançar um sorteio com bolas de tênis! Aguardem!
• Quando realizar a massagem, opte por superfícies mais ásperas para evitar que a bola escorregue!
• A bola de tênis tem que ser profissional, pois ela aguenta o peso do nosso corpo, caso contrário, ela pode estourar!

Acabou a massagem? E aí?

Gostaríamos de que compartilhassem conosco o que você sentiu. É só clicar aí embaixo e deixar seu comentário! Estamos esperando, uma semana equilibrada para vocês!

AH! NÃO ESQUEÇA DE FAZER O OUTRO PÉ!