Por que devo me escovar?

Antes de qualquer coisa, gostaríamos de apresentar – o Tecido Conjuntivo – HÃ??

O tecido conjuntivo reveste os nossos músculos, ossos, órgãos, vasos... Ele une, comunica e integra todas essas estruturas. É uma grande malha que nos envolve. Esse tecido é sensibilizado por estímulos realizados sobre a pele.

FOTO 1. Fáscia Superficial de um coelho. A fáscia só pode ser esticada assim imediatamente após o abate porque seca rapidamente e adere à fáscia profunda subjacente. Fonte: Fascial Manipulation for Musculoskeletal Pain. 

Ao tracionar a pele, tracionamos e mobilizamos essa malha conjuntiva, estimulando os líquidos que permeiam os seus tecidos. É importante promover a liberação da tensão dessa trama conjuntiva, para que o seu conteúdo tenha uma melhor função. 

FOTO 2. Imagem representativa da fáscia superficial em seres humanos.

Imagine essa figura acima, com essa malha mais superficial; agora pense que ela está beeeeeeeeeem apertada. Esse aperto trará um sufocamento do seu conteúdo (leia-se ossos, músculos, vísceras, nervos, tudo o que estiver abaixo da sua pele) e, como consequência de todo esse aperto, nosso corpo se imobiliza, inibe a função, dói...

A liberdade do seu corpo depende da elasticidade dessa malha conjuntiva. Então liberte-se! Mas como??? Comece procurando um fisioterapeuta!

Vários trabalhos manuais da fisioterapia promovem esse relaxamento do tecido conjuntivo, como uma massagem suave, uma pompagem, mobilização, ESCOVAÇÃO... E o efeito desse trabalho se irradia pelo corpo.

Lembra que mostramos a escovação do pescoço? Ainda não viu?? Então clica aqui! A escovação tem vários benefícios sobre seu corpo, principalmente um alívio a curto prazo dos sintomas, mas lembre-se de procurar um profissional para avaliar seu corpo e realizar um tratamento adequado. Escovação não é tratamento!

A título de reflexão, um vídeo do nosso querido Ivaldo Bertazzo, clica aqui!

Até breve equilibrandos!