Pilates: Paralisia Cerebral

Marta de Mendonça Melo é prata da casa, está conosco na Clínica Corpo em Equilíbrio há 15 anos. E vai contar um pouco para vocês sobre sua experiência no Pilates.

1. Marta, quando e porque você começou o Pilates e antes, você fazia algum trabalho corporal?

Comecei o Pilates há 8 anos, para tentar uma forma diferente de trabalhar meu corpo. Tenho Paralisia Cerebral e durante toda a minha vida, fiz fisioterapia. Eu fazia sessões de terapia manual com Cláudia, quando a mesma sugeriu esta nova forma de trabalho. Eu, inicialmente, resisti. Mas atualmente não me vejo fazendo outro tipo de exercício.

2. Você já faz Pilates há tanto tempo, você não fica enjoada, ou entediada com os exercícios?

Não vou negar, às vezes tenho preguiça, só em pensar em tudo o que vou trabalhar lá e em todos os exercícios que eu vou ter que fazer. Mas todo o esforço vale a pena.

3. Quantas vezes por semana você pratica? Você faz além de Pilates algum outro exercício?

Fazia uma vez por semana, mas recentemente senti a necessidade de passar para duas vezes.

  

4. Conta um pouco como é sua aula de Pilates. Você vai em todos os aparelhos?

Minha aula é individual. Sim, eu vou em todos os aparelhos. Não gosto muito do Reformer, mas isso não quer dizer que não passe por ele. Sempre digo as fisioterapeutas “eu nasci torta, não posso virar pudim”, mas elas parecem não me escutar e quanto mais eu reclamo, mais elas me alongam.  Cheguei à conclusão de que quanto mais eu trabalho, mais elas me dão trabalho.

5. Como você se sente após uma aula?

Os sagrados e dolorosos alongamentos e exercícios me deixam leve e graaaaande. Embora muitas vezes eu chegue quebrada em casa. Vale tudo a pena. Além do ganho que eu tenho com a minha mobilidade.

6. E como fica sua espasticidade durante e depois?

Tem dia que eu chego e minhas pernas “travam”, “emperram”, não relaxam mesmo, (bendita espasticidade) e sorte a minha que não posso dar uma carreira. Mas, mesmo assim, e com a paciência das fisioterapeutas dá para trabalhar tranquilo. Posso até dizer que o trabalho no Pilates às vezes me ajuda a controlar a intensidade da minha espasticidade.

7. O que é Pilates para você?

Gosto dos resultados do trabalho no Pilates, a resposta ao exercício é uma dúvida permanente, é uma eterna tentativa, ganhos "pequenos", porém, muito significativos. Um simples movimento apressado desmancha a postura todinha. Mas mesmo neste trabalho incansável de puxa aqui, estica dali, empurra, força! Tudo vale a pena. Aos que estão chegando ou pensando em se aventurar nas aulas, diria para serem pacientes persistentes que vocês terão bons resultados.

Agradeço a toda equipe da Clínica Corpo em Equilíbrio pelo trabalho sério e diferenciado que desenvolvem com empenho. Em especial à Cláudia e você, Fabiola, pela sintonia, paciência e dedicação que têm em minhas sessões de Pilates.

Nós que agradecemos, Martita!